# 1 Continuo a dire "sì" alla vita 10
Oggi ho 58 anni e sono una roccia, a volte fragile. Anche alle rocce capita. Nel 2004 mi è stata diagnosticata la sclerosi multipla primaria progressiva, una sentenza drammatica, atroce e [...] Leggi tutto »
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Diversi studi confermano che l’attività fisica moderata potenzia l’attività dei linfociti NK, essenziali nella "battaglia" contro i virus e contro le cellule tumorali. Lo sport [...] Leggi tutto »
C’è chi dice che la meditazione non sia adatta agli occidentali, esistono studi che sostengono questa tesi e partono dal presupposto che per meditare si debba possedere un patrimonio [...] Leggi tutto »